Мастер спорта СССР, 7-ми кратный чемпион мира по самбо среди мастеров, многократный призер мира по самбо.
Главное — переступить порог зала, и дальше будет интересно! В тренировках могут принимать участие мужчины и женщины. Взрослые и дети.
Спортивный зал
В современном спортивном зале, оборудованном специальными матами, поддерживается комфортабельная и оптимальная температура благодаря системе приточной вентиляции и кондиционирования. Просторные раздевалки и душевые кабины создают комфортные условия для занятий.
Условия участия
1
Возраст
К нам приходят даже с 6-ти летними детьми. Возраст не важен, главное желание заниматься.
2
Здоровье
Справка от врача не требуется. Интенсивность нагрузки тренер подберет индивидуально для каждого.
3
Взять с собой
На тренировку желательно взять с собой воду или чай. Лучше всего чай в термокружке.
4
Форма одежды
Удобнее всего заниматься в борцовках и специальной куртке. Тренер порекомендует какие лучше приобрести.
5
Самочувствие
Не стесняйтесь сказать тренеру, если вы плохо себя чувствуете. Тренер скорректирует программу под вас.
6
Опоздания
Если вы опоздаете не более чем на 20 минут — это не критично. Разминка занимает продолжительное время.
Часто задаваемые вопросы
Вопрос:
Я никогда раньше не занимался серьезно спортом, справлюсь ли я с нагрузкой?
Ответ:
В группе занимаются как новички так и опытные спортсмены. Не переживайте, нагрузка на тренировках определятся с учетом ваших физических данных.
Вопрос:
Что взять с собой на первую тренировку?
Ответ:
На первую тренировку достаточно взять шорты, футболку и нескользящие носки. После тренировки тренер обязательно подскажет, что еще дополнительно нужно приобрести для тренировок.
Вопрос:
Cколько учеников в группе?
Ответ:
Среднее количество человек в группе, как правило, не больше 10 человек. Работа проводится в парах для отработки элементов самообороны. У тренера есть возможность уделить достаточно внимания каждому ученику.
Отзывы учеников
Занимаюсь у Иван Ивановича уже больше 2х лет. Спорт никогда не был таким увлекательным и интересным для меня. Заставить себя прийти на тренировку после работы сможет не каждый, но поверьте, что вы точно не будете разочарованы. ОФП для каждого!
Андрей
Всегда считал себя достаточно выносливым и подготовленным физически, но тренировки у Иван Иваныча показали, что мне еще есть куда расти. Это вам не скучный тренажерный зал! Каждая тренировка это вызов самому себе и удовольствие в конце что справился.
Илья
Иван Иванович является действующим спортсменом и чемпионом в свой возрастной группе. Это подтверждает, что понимание приходит с опытом, и кому, как не опытному спортсмену можно доверить себя любимого/любимую и своих чадушек?
Лилия
С самой первой тренировки у Ивана Ивановича, занятия полностью меня заинтересовали. После каждого занятия настроение и самочувствие просто прекрасное! Наш тренер преподаёт такой вид спорта, который актуален в любой период времени!
Таисия
Тренировки у Ивана Ивановича — это всегда праздник, потому что никогда не знаешь, что тебя ждёт в зале. Ни одна из тренировок не похожа на другую и после каждой чувствуется невероятный заряд энергии и веры в свои силы.
Лариса
Мне 15 лет. Приходил на тренировки вместе с отцом. Интересно заниматься со взрослыми наравне. Очень понравились упражнения по самообороне, особенно защита от ножа. Вернусь к тренировкам когда снизятся нагрузки в школе. Спасибо Иван Ивановичу!
Михаил
Стоимость тренировок
Первая тренировка
бесплатно
0 руб.
Возможность познакомиться с клубом и получить консультацию
Разовое занятие
за одного человека
500 руб.
Оплачивается после посещения занятия
Семейный тариф
за двух человек
800 руб.
Приходите парами или всей семьей, стоимость будет ниже
Место проведения тренировок
Москва, м.Авиамоторная, Красноказарменная улица д.13 стр.4
Записаться на тренировку
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Иван Иванович Швец (тренер)
Вопросы вы можете задать через Telegram
Сайт использует cookie-файлы, чтобы сделать ваше пребывание на нем максимально удобным. К сайту подключен сервис веб-аналитики Яндекс. Метрика, использующий cookie-файлы. Оставаясь на сайте, вы даете свое согласие на обработку персональных данныйх в порядке, указанном в Политике обработки персональных данных